Posts Tagged ‘psicólogo’
Fine…
Posted in Días buenos, tagged alta, ansieda, balanza, buenos, cambiar, cambio, controlar, dar, estar, loca, malos, mejor, meses, momentos, parte, pensar, perspectiva, positiva, psicólogo, resultado, sentir, solucionar, tiempo, valorar, vida, visulaizar on 19 marzo, 2014| Leave a Comment »
Al parecer no estoy más loca que el resto de la gente…. y eso es reconfortante.
O eso creo, ya os he dicho en algún momento que he estado asistiendo a un psicólogo para tratar mis problemas, algunos comunes con todo el mundo y otros, no tanto. La cuestión es que después de varios meses, 5 meses para ser exactos, cada lunes he tratado de solucionar mi situación con Cristina, y al parecer el resultado ha sido bueno porque me ha dado «el alta».
La verdad es que me siento bien, mejor con otra perspectiva de lo que me ocurre. Ya no me enfado a la primera, valoro más todo lo que me ocurre y sobre todo, mis niveles de ansiedad no se disparan a la primera de cambio, situación que agradezco con creces. En fin, sé que todos tenemos altibajos, y que no voy a estar bien constantemente porque sino, como me ha quedado más que claro en este tiempo, no valoraría los buenos momentos que me rodean a diario.
Estoy empezando a ver las cosas buenas cada día, intentando que la balanza caiga cada noche sobre el lado positivo y por ahora la cosa está funcionando. Crucemos los dedos xD
No quiero…
Posted in Bipolar, Cuentos, Fotooooos, Frases, tagged agarrarse, amante, Amigo, amor, carta, desaparecer, deseo, dudar, enamorado, imaginar, loco, locura, mente, obsesión, palabras, pasión, pensamientos, pensar, psicólogo, querer, ser, tener on 17 diciembre, 2013| Leave a Comment »
Carta de un loco:
Me habría gustado tener algo, algo por mínimo que fuera, a lo que poder agarrarme y conseguir que esta locura que siento estuviera, al menos por unos segundos, justificada. Loco, así estoy, loco por lo que no hemos vivido y loco de imaginar tantas veces y de manera tan real, lo que podríamos haber vivido.
Mis propias palabras me contradicen y no quiero que sea así. Mi psicólogo me pregunta si de verdad existes o es todo fruto de mi imaginación.Y hasta yo lo pongo en duda… y no quiero, no quiero que todo esto sea una mala jugada de mi mente… Quiero tenerte una vez para que esta locura desaparezca y en caso de que tu no quieras compartir mis fantasías, al menos tenga la certeza de ser un enamorado loco y no un loco enamorado.
Rara
Posted in Bipolar, Cuentos, tagged ayuda, conversación, cortar, escuchar, imposible, miedo, milagro, negativo, odio, palabras, peluquería, positivo, preguntar, psicólogo, querer, rabia, rara, responder, sentimientos, sentir, soledad, terapia, tristeza on 12 junio, 2013| Leave a Comment »
– Hoy me he despertado con una sensación rara, una presión en el pecho y no sé el motivo…
– Sí que lo sabes, pero no quieres decírmelo, ni decírtelo a ti misma, ¿qué es lo que ha pasado? hace dos semanas estabas bien…
– Nada, bueno no sé, algo, que sé yo…. es que no entiendo porqué las cosas tienen que ser siempre igual!
– ¿Cosas, en plural? Vale, vamos una por una… Dime la primera palabra que te venga a la cabeza ¿Qué sientes ahora mismo?
– Odio!
– ¿Por qué?
– Porque no soy feliz
-¿Y por qué no eres feliz?
– Porque me siento sola
– ¿Y por qué te sientes sola?
– Porque ÉL se ha ido…
– ¿Puedes hacer algo para que vuelva ÉL?
– No, es imposible
– ¿Y vas a seguir así para siempre? Porque cuando algo es imposible significa que no es posible que pase jamás…
– Sé la definición de imposible, gracias
– De nada, pero si sabes la definición ¿por qué te empeñas en estar enfadada por algo que sabes que no va a suceder jamás?
– Porque me hace sentir algo…
-Pero te hace sentir odio, te hace sentirte triste y te hace sentirte sola, (sólo repito tus palabras, no me mires así) merece la pena sentir por sentir aunque lo que sientas sea tan negativo?
– No…
– Una persona no puede dejar de sentir, los sentimientos están ahí, solo que tú te has dejado atrapar por la parte negativa de los sentimientos. ¿Por qué no sientes amor por lo que tienes en vez de odio por lo que se ha ido? ¿Por qué no intentas ser feliz con lo que te llenaba antes de que ÉL se fuera? ¿Por qué no empiezas a sentirte positiva e ilusionada por seguir adelante?
– Porque tengo miedo…
– Bien, ya hemos cambiado el odio por el miedo, vamos avanzando. Esto ya está! ¿Te gusta?
– Sí, este color me queda mejor, gracias
– De nada, te veo dentro de dos semanas, te corto las puntas un poco para sanearte el pelo y vemos cómo ha avnazado ese miedo.